Саджанці Малини

Малина — символ солодкого життя, хоча має і тіньовий бік, про який знають мало хто. Розповідаємо про користь та шкоду малини. Малина – бажана ягода на кожному столі. За її яскравий колір відповідають рослинні пігменти антоціани — біологічно активні речовини, що містяться в шкірці та м'якоті. Ці біофлавоноїди є природними антиоксидантами, тобто при вживанні ягід захищають і наші клітини від руйнівної дії совободних радикалів, від старіння та негативного впливу навколишнього середовища.

Крім того, в малині є вітаміни А, Е і К, деякі вітаміни групи В, мінеральні речовини: марганець, магній, калій і т.д. Ягоди малини на третину складаються з харчових волокон, що благотворно впливає на роботу кишечника та прискорює обмін речовин.

Всім відомі жарознижувальні та протизапальні властивості малини — пов'язано це з наявністю в ягодах саліцилатів — солей саліцилової кислоти, що володіють такими ефектами. Цікаво, що в самих ягодах малини саліцилатів міститься набагато менше, ніж у листі і стеблах рослини. Тому під час хвороби набагато ефективніше не їсти малинове варення, а пити настій із сушеного малинового листя.

Ще одна важлива перевага цих ягід — вони мають низький глікемічний індекс, тому малину можна вживати людям, які страждають на діабет. До того ж у ній мало калорій — у 100 г ягоди міститься близько 50 ккал.

Купити цю чудодійну рослину можна у нас на сайті "Магія Саду" m-sad.com.ua., зателефонувавши або можна написати на вайбер.

Всім удачі та гарного настрою!